CRP 16/5407 / Psicóloga Clínica
👩🏻⚕️ Atendimento da INFÂNCIA a idade ADULTA.
🎗️Depressão/Ansiedade/Autoestima
🖤Pós-Graduada em Luto Perinatal e Parental
✨Resumo: Escute os sinais. O esgotamento não é falta de força — é um pedido de cuidado. Vivemos em uma época marcada pela aceleração, pela cobrança por produtividade e pela sensação de que é preciso estar disponível o tempo todo.
✨Resumo: Cuidar da saúde mental também significa aprender a ouvir a si mesmo. Em meio à rotina, às cobranças e às responsabilidades, é comum ignorarmos sinais como cansaço constante, irritabilidade, ansiedade, desânimo ou falta de motivação.
✨Resumo: A terapia online, também denominada psicoterapia mediada por tecnologias digitais, tem se consolidado como uma importante modalidade de atendimento em saúde mental. Por meio de videoconferências, plataformas digitais e outros recursos.
✨Resumo: A psicoterapia não é só sobre sentar numa cadeira, olhar para uma pessoa e conversar com ela. Quando você entende que a sua vida não está legal, que nada sai do lugar, você precisa de uma bússola!
✨Resumo: A terapia ajuda você a se conhecer melhor e construir uma vida mais leve e equilibrada. Um espaço seguro para você cuidar das suas emoções, fortalecer sua autoestima e enfrentar desafios com mais confiança.